ANA SAYFA RESİMLER BRANŞLAR HAKKIMIZDA İLETİŞİM
 
   
   


 euroform sports

  Euroform sports 1000 m2’lik bir tesis ile Acıbadem’de hizmet vermektedir.
2000 yılında Eurogym olarak faaliyete başlayan kulübümüz şu anda isim değişikliğiyle devam etmektedir. Geniş fitness bölümünde ister kilo vermek için kardio çalışması,ister formda kalmak için istasyon çalışması veye vücudunuzu şekle sokmak için serbest ağırlık çalışmaları yapabilirsiniz. Aynı zamanda aerobic stüdyomuzda haftalık 15 saat'lik derslerimize (pilates,tae bo,crunch….) katılabilirsiniz. Egzersizleriniz sonrasında sauna ve masaj yaparak stresinizi atabilirsiniz.

Uluslararası sertifikalı eğitmenler eşliğinde kişiye özel programlarla istediğiniz sonuçları elde edeceksiniz. Haftanın sadece 3 günü spora vakit ayırmanız yeterli olur.   Devamı ...
   
         
   


Kendinizi cansız mı hissediyorsunuz?


Sağlıklı enerji daha fazla enerji doğurduğu için, yaşantıları da hareketlenir. İşiniz kaslarınızla kol ve bacaklarınızı yeterince oynatma olanağı vermiyorsa, kendinizi hiç de iyi hissetmezsiniz... Belki şimdi bunu farkında değilsiniz ama zamanla olumsuz etkisini duyacaksınız. Vücut hareketleri yapmazsanız sonuçta kalbiniz, sindirim sisteminiz ve soluk alış biçiminiz etkilenecek, enerji kaybettiğiniz gibi, vücudunuzdaki yağ oranı da artacaktır.


Hareketsiz misiniz ?

Her geçen gün, vücut hareketleri yapmayı alışkanlık haline getiren kişilerin sayısı artıyor. Peki, niye siz bunlardan biri olmayasınız? Bu hareketleri yapanlar, bunun insana sağlıklı, dinç bir vücut kazandırdığını bilirler. Daha az yemek yiyerek, daha fazla enerji sahibi olmak hoşlarına gider. Gece, rahat ve deliksiz bir uyku ne güzeldir. Hem görünüşlerindeki, hem de düşünüşlerindeki gelişmeden memnundurlar.
   
Pilates Nedir?

Pilates metodu, çekirdek kas gücü, kas kontrolü, duruş, esneklik, koordinasyon, güç ve bedensel dayanıklılığı geliştiren bir kondisyon programıdır. Hareket kolaylığı için dengeli kas yapısını ön plana çıkarır. Zihinsel farkındalığı, fiziksel hareket ve egzersizle birleştirerek bedeni "içten dışa" çalıştırır.İlk birkaç dersin ardından katılımcılarda beden kontrolü ve denge hissi oluşmaya başlar. Kısa bir süre içinde de duruş düzelir ve gelişir. Düzenli çalışmaların ardından güç, esneklik kazanılır ve beden biçimlenir.



 Ders Programı
 Çalışma Saatleri

 

 

 

euroform sports


Fitness center
Health club



Fitness

Pilates

Yoga

Tae-bo


Aerobic

Sauna

Masaj

Solarium

Freefight


euroform haber
euroform'da fırsatlar bitmiyor



Gündüz üyeliklerinde
%35 indirim
HEDİYE ediyoruz.






euroform'da

Spinning derslerimiz başlamıştır...

Site ziyaretci sayısı

www.designerim.com



   
Salonumuz
Spinning
Fitness
Body
        Etkinlikler
        Solarium
          Masaj
          Sauna


Ana sayfa  -  Resimler  -  Branşlar  -  Hakkımızda  -  İletişim

 Copyright © 2008 Tüm hakları euroformsports'a aittir.   Designed by Designerim